La nutrizione sportiva è un pilastro fondamentale per gli atleti che praticano sport da combattimento come MMA, boxe, grappling e lotta libera. Queste discipline richiedono un mix unico di forza, […]
Nel mondo dello sport, la ricerca di migliori risultati non si limita solo a ore di allenamento e dedizione. Sempre più atleti e appassionati di fitness stanno scoprendo il potere […]
Se hai già provato diete ipocaloriche senza risultati, o hai bisogno di un approccio nutrizionale più mirato per motivi clinici, la dieta chetogenica può essere la soluzione. Questo percorso è […]
Se vuoi migliorare la tua alimentazione senza stravolgere la tua vita, il piano alimentare personalizzato è il punto di partenza ideale. Questo percorso è pensato per persone comuni che non […]
Se il tuo obiettivo non è solo “dimagrire”, ma migliorare davvero il tuo aspetto fisico, allora hai bisogno di un approccio diverso: la ricomposizione corporea. Questo percorso è pensato per […]
Se hai già provato diete drastiche, restrizioni inutili o percorsi che non hanno funzionato, sappi che il problema non sei tu: è il metodo. Il mio approccio al dimagrimento è […]
La visita di controllo ha una durata di circa 30 minuti, avviene in genere con cadenza mensile o con tempistiche da valutare a seconda delle esigenze. Prevede: Analisi dei progressi […]
La prima visita ha la durata di 1 ora circa e comprende: Anamnesi fisiopatologica Anamnesi Funzionale Anamnesi alimentare Raccolta delle misure antropometriche (peso altezza e circonferenze corporee Analisi della composizione […]
